Thenx
06/01/2017
26/03/2024
30.94 MB
5.6.0
5.0
+١٬٠٠٠٬٠٠٠
وصف
يُعد تحميل تطبيق Thenx هو تطبيق يعد التمرين المنزلي الذي يعتبر أحد المحتويات الموثوقة والمحبوبة على نطاق واسع نظرًا لراحته وفعاليته مع عدم وجود متطلبات للمعدات كما أن معظمها يعتمد على وزن الجسم، لذا سيتم تصنيف كل تمرين منزلي حسب مستويات مختلفة بما يناسب كل مستخدم، لذلك يجب متابعة المقال التالي.
نبذة عن تطبيق Thenx
سوف نعرض نبذة تعريفية عن التطبيق فيما يلي:
- يعتبر تطبيق تم تصميم Thenx لتعليم أي شخص التقنيات السرية والمعرفة بتدريب وزن الجسم.
- تم اختبار البرامج وتطويرها على مدار سنوات عديدة من قبل مدربين ورياضيين محترفين لتوفير التنسيق الأكثر مباشرة وبساطة للتفوق في اللياقة البدنية والقدرة على ممارسة التمارين الرياضية.
- ستواجه المهارات والقدرات التي ستطورها من خلال التقدم الموجه المناسب يمكن الحصول عليها من قبل أي شخص من أي عمر أو أي مستوى من مستويات اللياقة البدنية.
- تم تصميم المحتوى المقدم في شكل فيديو قصير بهدف نقل التقنيات والتمارين بالسرعة التي تناسبك، مما يضمن تكرار الشكل المناسب بسهولة، وإضفاء طابع شخصي على تجربة التمرين.
- استفد من التنسيق المبسط الذي يسمح لك بتعلم التقنيات وتنفيذها وفقًا لسرعتك الخاصة، مع التركيز على الشكل المناسب لجعل كل حركة ذات أهمية.
- خطة تدريب ممتازة للتمرين، سفينة الأعضاء وبرنامج خطة التمرين المجاني في المنزل وفي أي مكان، قم بهذا التمرين.
- تمرين للجسم والعقل: أربع مجموعات من التمارين الرياضية منخفضة الشدة (القرفصاء، والطعنات، ولفات الكتف، ونقرات الفخذ) التي تحفز جميع مجموعات العضلات الرئيسية.
الوافدون الجدد
يعتبر تنزيل تطبيق Thenx لتعليم أي شخص التقنيات السرية والمعرفة بتدريب وزن الجسم تم اختبار هذه البرامج وتطويرها على مدار سنوات عديدة من قبل مدربين ورياضيين محترفين لتوفير التنسيق الأكثر مباشرة وبساطة للتفوق في اللياقة البدنية والقدرة على ممارسة التمارين الرياضية.
التحديث الأخير تطبيق Thenx
يقدم تطبيق Thenx مجموعة من التحديثات المميزة التي تمت إضافتها في الفترة الأخيرة التي حسنت من تجربة التطبيق بصورة كبيرة والتي عملت انتشاره بصورة أكبر، وسوف نتعرف على التحديثات الجديدة فيما يلي:
- دمج مجموعة متنوعة من التدريبات، تحافظ هذه اللعبة على روتينك الجديد والصعب.
- تقوم مكتبة التمارين اليومية بتحميل تمارين رياضية يوميًا لكل من يمارس التمارين الرياضية مجانًا على جميع المستويات للرياضيين الرياضيين ملايين الرياضيين من الرجال والنساء الذين يمارسون التمارين.
- تم تصميم المحتوى لتخصيص تجربة التمرين الخاصة بك، مما يجعل رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك فعالة وممتعة.
- أفضل مقاطع فيديو تمارين رياضية متدفقة، ومقاطع فيديو يوتيوب متاحة في أي وقت وعلى أي جهاز.
- العضوية في البرنامج، تقنيات توجيه جميع مستويات رياضيي تمارين الجمباز مجانًا ولا يتوفر أي دليل للمشاكل والتقنيات.
طريقة استخدام تطبيق Thenx
يعتبر التطبيق واحد من أفضل التطبيقات التي يمكن التعامل معها بصورة مميزة بالإضافة إلى أنه تطبيق سهل الاستخدام، حيث يجب على المستخدم إجراء الآتي:
- أثناء تقدمك عبر مستويات مختلفة من الصعوبة ستتعلم إتقان الحركات والمهارات المختلفة التي كانت بعيدة المنال في السابق.
- الاستفادة من الموارد المتوفرة لتطور لياقتهم البدنية أن يتقدموا بثقة إلى المستوى التالي من الخبرة في وزن الجسم.
- ستواجه في هذه البرامج تحديات، ولكن المهارات والقدرات التي ستطورها من خلال التقدم الموجه المناسب يمكن الحصول عليها من قبل أي شخص من أي عمر أو أي مستوى.
- تم تصميم المحتوى المقدم في شكل فيديو قصير بهدف نقل التقنيات والتمارين بالسرعة التي تناسبك.
- قم بتدريب البرامج والتقنيات للحصول على العضوية ثم قم بفك التدريبات الخاصة بك.
يعد تطبيق Thenx هو تطبيق للياقة البدنية يحتوي على الكثير من الميزات والمحتوى الاحترافي لمساعدة الأشخاص على تحقيق الجسم المطلوب أو تحسين صحتهم إلى المستوى التالي يتم تصنيف جميع تمارينها تقريبًا إلى العديد من الفئات المختلفة لخدمة أغراض متعددة أو تحسين جسم الإنسان.
فيديو
الصور
